美尻も美脚も秘訣は足裏!

足裏ケアで美尻も美脚も!

 

美尻や美脚を目指す人は多いです

でも!

足の裏のケアをしている人はどのくらいいるでしょうか?

 

美尻や美脚なのに足の裏?

と思う人もいるかも

2本脚で立つ人間の土台は足の裏!

 

足の裏を整えることが、キレイなボディラインへの第1歩!

 

日経ヘルス

 

外反母趾や扁平足、浮き指など足の裏の状態が悪くなると

姿勢に影響を与えてしまいます

O脚になってしまうと横尻が目立ったりなど脚、お尻のラインに影響が

日経ヘルス

 

足裏ケアができたら

美脚・美尻のエクササイズもおこないましょう!

 

タレントのすみれさんも脂肪のない引き締まった脚を目指しているそうですが

最近の細い脚というのは程よく筋肉がついた引き締まった脚がスタンダード

ただ細い脚ではなく

引き締まった脚を目指しましょう!

日経ヘルス

 

その他にも

いろいろな足裏ケアやエクササイズ
が載っているので確認してみてください

日経ヘルス

 

詳しくは本誌で

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