デスクワークで消耗した目を回復させよう!

目を大切に!

 

デスクワークの時間が長いと自然と目も疲れてきます

肩こり

首こり

の原因にも!

睡眠不足や不規則な生活をしていると、知らないあいだにできてしまう目の下のクマ。女性の悩みのひとつですよね。目の下にクマがあると、年齢より老けて見られたり、不健康に見える原因になってしまいます。クマを解

情報源: 温め・冷やしが1台でできる疲れ解消アイケアグッズ | AppBank – iPhone, スマホのたのしみを見つけよう

 

パソコンや書類を書くなど、一定の距離感で見続けていると

知らないうちに目が疲れているもの

 

目の疲れは

・首の疲れ

・肩の疲れ

にもつながります

 

慢性的な肩こりなどある人は

目をケアすることで改善することもありますよ

 

温める以外にも

 

こういったツボを押すのも効果的!

眼精疲労

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