みんなの気になるパーツといえば、
二の腕
背中
お尻
この3つが多いと思いますが、1つのポーズで、いっぺんに効果のあるポーズがあるとしたら、やってみますか?
あるんです!
そのポーズとは、スーパーマンのポーズ
スーパーマンは3:18から
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