1週間の仕事疲れを取ろう!

肩こり

1週間の仕事疲れを取ろう!

と言うことで、足のむくみをとる記事のご紹介!



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気がつくとむくんでしまう足。立ち仕事やデスクワークの多い女性は、特に足のむくみに悩まされているのではないでしょうか。そこでオススメの足のむくみ解消法について、女性のみなさんに聞いてみました。<足のむくみ解消法>■冷えを取る・「お湯に浸かる」(25歳/小売店/事務系専門職)・「足をあたためる」(25歳/医薬品・化粧品/技術職)・「足湯」(27歳/食品・飲料/その他)第二の心臓とも言われて

情報源: デスクワークも立ち仕事もつらい! 足のむくみ解消法4選 – グノシー

・温める

温める方法は、オススメ本!たった5分で体が変わる すごい熱刺激がオススメ!

・足上げ体操

足上げ体操といえばこれ!

・ツボ押し(マッサージ)

動画を手本にやってみよう!



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