菜々緒やローラのようなスタイルを目指すならこのエクササイズ!

最近、モデルさんなどから人気のエクササイズが何か知っていますか?

ヒントは格闘技

答えは

キックボクシング!

スタイルの良いと評判の皆さんが取り組まれている、キックボクシングのエクササイズ効果とは・・・



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ローラ、菜々緒、石田ニコル、道端アンジェリカ、ダレノガレ明美。この5人に共通する2つのこととは、何でしょうか? それは、女性が惚れるような完璧すぎるプロポーションの持ち主であることと、キックボクシングをやっていることです。ヨガやランニングなどに比べると、それほどメジャーとは言い切れないスポーツかもしれませんが、ここまで揃いも揃って美ボディの女性が、こぞってキックボクシングにハマる理由…
情報源: ローラに菜々緒…完璧BODY女性が「キックボクシング」に夢中な訳 – 美レンジャー

 

最近は、モデルさんの中でキックボクシングが流行っているみたいですね。

 

菜々緒さんはInstagramでもキックボクシングの練習風景を公開されています。

#BungelingBay #kickboxing #boxing #workout プラス筋トレで筋肉痛🙈

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#BungelingBay #kickboxing #boxing #workout

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なかなか真剣に取り組んでおられます!

 

良いスタイルの人は、楽しみながら何かに取り組んでいるからスタイルが良い!ということです。

 

みんなも何か始めてみてはどうでしょう?

 

道端アンジェリカさんのキックボクシング本で、こっそりトレーニングも良いかも!?

道端アンジェリカの美体型キックエクサダイエット! (GAKKEN HIT MOOK)



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