美脚モデルは絶対しないことをしているから「大根足」と言われんですよ?

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足が太い、形が悪いと嘆いていないで何か始めませんか?

でも、何をしたら効果的なのかわからない?

簡単に効果が出ることを探さないで、日頃の癖を変えることから始めてみましょう!

美脚と言われるモデルさんたちは、特別なことよりも日頃の小さいことに気をつけていますよ?



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ロング丈の洋服が流行しているせいもあって、「脚が隠せる、ラッキー」と油断しているうちにブクブク太っていませんか? 颯爽と街中を歩くスラリと伸びた細い脚に、思わず視線が釘付けになるのは、男性だけではないですよね。下半身の脂肪は一度つくとダイエットするのも一苦労……。冬の間に蓄えた脂肪は、冬の内に落としておきたいのが本音なはず。そこで今回は、ポージングモデル講師『PoMPs』メンバーとして活躍する
情報源: 美脚モデルは絶対しない!「極太な大根足に直結」するNG癖3つ – グノシー

道端3姉妹は、正座をしないそうです。
正座は脚が曲がる癖がつき、脚が伸びにくくなります。

座った時に足を組まない
癖で組んでいると決まった足の組み方になるので、姿勢も乱れ癖付くので気をつけましょう。

キレイな座り方とは?

ぺたんこ靴ばかり履かない
ヒールを履けば良いという訳では本来ないですが、色々なタイプの靴を履いて足に刺激を与えよう。ということでしょうね。

こういう感じで、日頃の小さなことがあなたの体を作ります。

簡単に痩せる、効果的にと手軽な方法を探すだけでなく日頃の生活の中で簡単に変えることのできる癖を探すことを始めましょう!

 

 



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