天然コルセットでウエストを細く見せるファッションも決まる!

コメント用ココがポイント!
自分の体でコルセットしよう

ベルトなどのアイテムに頼りがちな人必見

ウエスト細めのファッションも決まる

 

 

 

こんにちは。美姿勢インストラクターの美宅玲子です。腰が痛い時や、お腹を引き締めて見せたい時に、ウエストや腰回りにつけるコルセット。本来はコルセットをつけなくても、腰を守りお腹を引き締めておく働きをする筋肉があります。今回はその「天然のコルセット」とも言われる奥の腹筋を活性化して、くびれを作る方法をご紹介いたします。
情報源: 天然のコルセット!くびれをつくる腹筋エクササイズ – Yahoo! BEAUTY

特に腰痛などがある人は、ベルトなどに頼りたがる傾向がありますが、本来は自分の体で締めるのがベスト!
ファッションでもそうですね!ウエストを細く見せるためにベルトや補正下着等でごまかす場合もあると思いますが、それだと服を絶対に脱げない!
そうならないためにも、自分の体で締める必要があると思いません?

少しでも思った人はエクササイズやってみよー!

こちらも参考にしてねー

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