お尻の形を良くして細身のパンツも気にせず履こう!

コメント用ココがポイント!
お尻の形にはいろいろある

自分の形を知ろう

お尻の形は変えられる

 

 

 

お尻の形は人によって全然違うっていうこと。海外メディアによると、女性のお尻の形は大きく4タイプに分類されるそうです。
四角い形の「Hタイプ」、まん丸な「Oタイプ」、ハートをひっくり返したような「Aタイプ」、そして逆三角形に近い「Vタイプ」です。
情報源: お尻の形によって太りやすい部分が違う!? 4つのお尻タイプをチェック – Yahoo! BEAUTY

こういうのをよく見るけど、確かに骨格、肉付きといった最初から決まった部分もあるけど、足の向きだったり骨盤が後ろに倒れていたりといった姿勢などの後から決まってきている部分もあるので、十分お尻の形を変化させる事は出来ます!

例えば、このHタイプ

Hタイプの方は、お腹に余分な脂肪がつきやすい!そうです。
デニムを買うときにウエストのサイズに合わせるとお尻に余裕がありすぎてしまう人はこのタイプかも。Hタイプの人はダイエットをする時はまず腹筋を鍛えることから始めると良いかもしれません。

これは、下腹を突き出したような姿勢の人のお尻ですが、股関節を曲げるようなエクササイズ(腿上げとか)や骨盤を前傾させるエクササイズなどをしていくことで変化をさせていくことが十分にできると考えられるので、

生まれつきだぁ・・・

などと思わず変化させるために何かしら始めましょう!

姿勢を変えるだけでもこれだけ見た目変わるんですよ!
スクワットだけではプリケツには、なれません。
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