まだ猫背のままでいるの?背中で美人度がアップしますよ!

コメント用ココがポイント!
スラリとした背中は美人な雰囲気を作る

スタイルアップへつながる

ファッションも決まる

 

 

 

しなやかで無駄のない〝細マッチョ”を目指したいならヨガが近道。アシュタンガヨガマスター、吉川めいさんの誌上レッスンで、オーラ漂う凜としたB面美人に。… | antenna
情報源: めきめきヤセ体質! 吉川めいさんのおウチで本格「背中美人ヨガ」 |キュレーションマガジン antenna[アンテナ]

背中美人は、ファッションも決まるし雰囲気も美人になりますよね。

普段運動していない人なら、記事で紹介されているポーズでも十分に効果があると思います。
ヨガは、各ポーズのポイントをしっかり押さえて自分の出来る範囲でポーズをとるようにしましょうね。
結構無理してインストラクターやできる人と同じようにやろうとして逆に体を痛めてしまう人も多いです。

背中美人はスタイルアップへの第1歩!

 

 

コメント欄を無くしたので、TwitterかFacebookでコメントよろしくです!
Twitter

FB-f-Logo__blue_144
下にシェアボタンもあるので、よかったらシェアもお願いします!


1度は読んでおきたい少女マンガ!
マンガールK

オススメ!ストレッチポールエクササイズ

ストレッチポール・ベーシックセブン

ストレッチポールを使った骨盤調整方法ペルコン レッスン

スポーツジムでは教えてくれないストレッチポールの使い方 ソラコン

お知らせコーナー

サイト限定25%OFFクーポン!

注目記事セレクション

月額9,900円で都内20店舗フィットネスクラブ通い放題!ClassFitが日本上陸 | techable

FIFA11+エクササイズ

世界NO.1が勧めるフィットネスプランをやってみよう![ 動画有り]

ユニクロ特集!

ユニクロコーデ着こなしテクニックが参考になる!

ユニクロだけで1ヶ月着回す方法ならこれ!

本気ですごい!ユニクロの黒ニット、着回しなんと100通り! – グノシー

ユニクロ 特集|インスタで話題!ユニクロメンズアイテムの取り入れ方。|WOMEN

ユニクロから衝撃ニュース!敏腕ファッションエディターが直伝!月間ランキング【ファッション編】 – グノシー


PR
楽天ショッピング
サッカー用品のショッピング

スポーツウェアのショッピング

機能性インナーのショッピング

ジョギング・ランニングウェアのショッピング

広告