ダイエットに役立つらしい「ガルシャナ」って知ってる?

コメント用ココがポイント!
シルクを使う

血行促進

代謝アップでダイエット効果を上げる!?

 

 

 

 

女性にとって、ダイエットは永遠のテーマですよね。これからの季節、私たちの身体は、寒さから守ろうとするために、エネルギーを極力使わずに、体内に脂肪を溜めておこうという本能が働き、普段よりも脂肪を溜め込ん | antenna
情報源: 冬におすすめダイエット方法、「ガルシャナ」とは? |キュレーションマガジン antenna[アンテナ]

冬は、体温を上げようとするので代謝が良くなり痩せやすいとも言いますが。
ガルシャナって知っていましたか?僕は初めて知りました。
シルクで乾布摩擦のように擦るというものらしいです。
記事ではサロンで体験されていましたが、自分でやったらダメなんでしょうか?
擦るだけなら自分でやっても。
あっ!背中ができないか!

 

 

 

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