みんなどんな足の裏してる?足の裏に美脚の秘密あるらしいぞ!

コメント用ココがポイント!
見落としがちな足裏

なぜ大切なのか?

人間の土台は足裏

 

 

 

 

私たちの足裏は通常、「踵(かかと)、母趾球(ぼしきゅう)、小趾球(こしきゅう)」の3点でバランスを取りながら生活をしています。この3点で立つとき、土踏まずが引き上がり、筋肉がポンプの役割をして、血液や | antenna
情報源: むくみの原因は土踏まず!? 美脚になれる足裏エクササイズ |キュレーションマガジン antenna[アンテナ]

他の記事でも書いたことがあるけれど意外と知らない足裏の大切さ!カラダの機能アップには欠かせない!
最近だと特に骨盤の話が色んな記事を見ていても出ているけど、やはり2足歩行の人間にとって土台は、足裏。
足裏の状態が悪いと、他の部分をよくしても崩れてきてしまします。
わかりやすい話題でいくと、マンションの土台が傾いていたニュースでしょうかね。
土台が傾いていると、上がどんなに立派でも壊れてきてしまいますよね?
足裏を大切にしましょう!

 

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