モデル絶賛のトレーニングで背中美人を目指しちゃう?

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モデル矢野未希子さんも体が変化

トレーナーはパーソナルトレーナー横手貞一朗

自宅でできる背中トレーニング

 

 

 

小顔にスラリとした手脚。モデルの中でも華奢で可愛らしい印象だった矢野未希子さんですが、4年前にパーソナルトレーナー・横手先生の所へ通い始めカラダが劇的に変化! 横手先生が重要視していたのは背中を鍛えるトレーニング。今回は、自宅でできるトレーニングをご紹介します。
情報源: 矢野未希子さん×自宅でできる背中トレーニングを紹介! – FRaU(フラウ) – X BRAND

トレーナーの横手さんといえば、道端3姉妹(カレン、ジェシカ、アンジェリカ)なども絶賛しているトレーナーとして有名です。
この記事のトレーニングは背中を中心としたトレーニングを紹介されています。
結構良いトレーニングだと思います。
特に、猫背が気になってるなど姿勢を良くしたい人はぜひ参考にしましょう!

 

 

 

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