SHIHOが伝授するしなやかボディの秘訣 “ヨガ本”第2弾登場 – グノシー

コメント用ココがポイント!
SHIHOさんのヨガ本第2弾が発売

第1弾を先に読んでみたい

ストレッチ本は良かった。

 

 

 

 

モデルのSHIHO(39)が、10年以上に渡り日課として続けている“ヨガ”をレクチャーするBOOK&DVD第2弾『SHIHO loves YOGA ~おうちヨガ~』(エムオン・エンタテインメント)を、来年1月27日に発売する。ヨガは美の秘訣であり、「仕事、結婚、出産、子育てとさまざまな状況の中でも毎日を楽しめているのは、ヨガが身近にあったお陰です」と語る彼女。同書ではアラフォーとなった今もしなやか
情報源: SHIHOが伝授するしなやかボディの秘訣 “ヨガ本”第2弾登場 – グノシー

SHIHOさんのヨガ本は見た事ないのですが、ストレッチ本は読んだ事があります。
TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ(DVD付) (Angel Works)

第1弾を見ていないので、合わせてみてみたいですね。

おうちヨガ SHIHO meets YOGA

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