ホットヨガを始める!ウェアの選び方

エクササイズの定番となってきた、ヨガ

ヨガ

 

秋冬になるとホットヨガをやってみる人も多いかと思います。

 

普段のヨガとは、また違った暑い環境の中なのでウェア選びも大切!

 

という事で

 

失敗しないウェアの選び方、オススメのウェアを紹介します!

はじめは手軽な服装で

締め付けないウェア

パンツの丈は少し長めのもの

動きやすいデザイン

速乾性も重要

情報源: 初心者でも失敗しないホットヨガの服装選び9つのポイント | 彩 ~Sai~

 

ホットヨガでは、汗を多くかくと言うところがポイントになります!

 

外してはいけないポイントは1点のみ!

動きやすさ!

汗をかくので、汗をかいても動きやすいウェアということです

 

手軽な服装でも良いと思いますが

汗を大量にかくと透ける!

という辺りも頭に入れておきましょう。

 

オススメのトップス

こういったスポーツブラなら透けても大丈夫!

人によっては、コレだけでもOK!



Real Stone(リアルストーン)ブラトップ
3,780円

 

他には、キャミソールも良いですね。
ホットヨガ向きのモノは透けない素材になっています。




Real Stone(リアルストーン)キャミソール
4,212円

 

オススメのボトムス

中途半端に丈がながいと汗で動きにくいとなる場合も

スパッツの上にショートパンツが良いかと思います




Real Stone(リアルストーン)ショートパンツ
6,221円(税込)

 

お気に入りのウェアを見つけて、ヨガライフを楽しんでくださいね!

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