ワンダーコアスマートは脚を鍛えるのに最適!

今話題の腹筋を鍛える運動器具「ワンダーコアスマート」を試してみました!




と、言っても購入はしていないので一定期間使った感想などではございませんが・・・

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スポーツ店に体験用が置いてあったので試してみました!
けっこう恥ずかしかったりもしますが、そこは誰も見ていないと自分の世界に入り込むことで乗り切りましょう!

 

とりあえず座ってよく見る腹筋運動を!

 

ん〜、腹筋を鍛えるというよりは後ろに押す力を使うので、背筋を使っている感覚。
腹筋は姿勢維持のために耐える力(ネガティブエクササイズ)になっている感じでした。

腹筋を鍛えるとしては、イマイチかなーと思っているとポップを発見!
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腹筋以外にも足で押したり腕で押したりする使い方が載っています!

 

これイイじゃないですか!

 

なかなかスクワットをする以外で家で簡単に使える、脚を鍛える器具など揃えられないので、この使い方の方が気に入りました!

感想
ワンダーコアスマートは、腹筋運動器具としてではなく、脚をつかった運動に使うのにオススメ!
もちろん普段全然運動していない人は、腹筋運動補助器具としても良いかと思いますが、効果的に腹筋を動かせるかというと疑問なので足踏みなどの脚のエクササイズ器具と思いましょう!

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