まだヨガをやっているの?今は、太極拳でしょ!




太極拳って、高齢者の人がやっているイメージの人が多いと思うんですけど、去年あたりから太極拳が流行るのでは?といわれていて
【女子トレンド】ヨガの後に来るかもしれない!? 20代女性がはじめる「タイチ」って? | 「マイナビウーマン」.

それから、エクササイズ関連記事を見ていると太極拳エクササイズ記事が出てきはじめたので、太極拳きてますね!
想像以上のダイエット効果!? 「太極拳」できれいな姿勢とスタイルを手に入れよう! | BEAUTY | ananニュース.

ぽっこりお腹も撃退。「気」がめぐるゆったりエクササイズ | MYLOHAS.

なんでも、世界ではタイチと呼ばれ、20~40代を中心に広まっているらしく、特にヨーロッパでは、ヨガやピラティスの次にくる最新メソッド(エクササイズ)としておしゃれや美容に関心の高い女性をブームになっているらしいですよ!

スポーツジムでのスタジオレッスンでも太極拳があるジムを増えてきているみたいですね!
上のマイナビウーマンの記事には、太極拳専門スタジオ「タイチスタジオ」も紹介されていたので、専門スタジオがどんなところかサイトを調べてみました。

結構、キレイなスタジオでオシャレな感じですねー。太極拳専門ってなかなかないので、みてみるだけでも面白いかもしれません。
TAI CHI STUDIOは銀座と横浜にあるらしいので、関東にお住まいの方は体験してみては?無料体験とかあるみたいですよ!

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