走ることはセラピーだ〜大切な本とともに 東京生活向上指南 Vol.03 – スポーツナビDo



走ることはセラピーだ〜大切な本とともに 東京生活向上指南 Vol.03 – スポーツナビDo

ダイエットや健康のためだとしたら、人は走ることを続けられるだろうか。難しいだろう。そしてきっとつまらない。これから走ることが好きになるかもしれない人に向けて、個人的なそして感覚的な話を正直に書かせてもらおうと思う。…

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TOSHI :

確かに気分転換にもなる。
ちょっとオシャレなウェアなどで走るとより良いよね。


 

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