キレイな羽のような肩甲骨を出す方法 | Googirl


キレイな羽のような肩甲骨を出す方法 | Googirl

キレイな背中の特徴として、肩甲骨がはっきりと出ていることが挙げられます。運動やストレッチ、食生活に気を付けている女優の方やモデルの方は、みんなキレイな肩甲骨が出ていますよね。姿勢がよく、さらに背中にも程よく筋肉が付いているため、肩甲骨周りがキレイになっています。しかし、いくら痩せてもなかなか肩甲骨周りが出てこない、と悩んでいる人はいませんか?…

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TOSHI :

肩甲骨を後ろに寄せろというのが多いなか、いいね!
後ろに寄せれば良いというものではありません。


前島式 肩甲骨ウキウキ・ダイエット

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