[Antenna]ストレッチ不要!「垂れたお尻」をツンと上向きにする魔法の立ち方 | 美レンジャー

[Antenna]ストレッチ不要!「垂れたお尻」をツンと上向きにする魔法の立ち方 | 美レンジャー

みなさんはお尻に自信がありますか? と聞かれて「はい!」と答えられる女性は少ないですよね。加齢や筋肉の衰退により、お尻がだるーんと垂れてきてしまうだけじゃなく、中には太ももとの境目があやふやになっ…続きを読む

TOSHI :

つま先立ちした時に、お尻にグッと力が入る様に意識すると良いね。
つま先立ちをやりすぎると、指先で踏ん張る癖がつく場合があるので注意しよう。

こういうスリッパを使うと自然とつま先立ちがしやすくなるね。

骨盤シェイプスリッパ

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中