冬太り撃退!肩甲骨シェイプアップ[アロマテラピー] All About Beauty


冬太り撃退!肩甲骨シェイプアップ[アロマテラピー] All About Beauty

寒くて、じっとしていることが多い冬は、体重も増えやすい季節ですね。そこで、この冬は、脂肪を燃焼させる褐色脂肪細胞が沢山あると言われる肩甲骨をリセットしてシェイプアップしてみましょう。…

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TOSHI :

褐色脂肪細胞は体温を上げる時に活躍するようなので、寒い中肩甲骨を動かしたほうが効果的なのかな。

で、

記事の中に載っているマッサージ&エクササイズもやってみました!

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