【動画あり】華奢な二の腕になる!「ねじれ解消ストレッチ」|美レンジャー

【動画あり】華奢な二の腕になる!「ねじれ解消ストレッチ」|美レンジャー

全身のパーツの中で、最も「痩せにくいなぁ~」と感じる部位はどこでしょうか? 現在、筆者は痩身サロンで働いていますが、「痩せられない!」という悩みで最も多いのが、“二の腕”です。

世の中には、二の腕を細くするためのエクササイズが数多く存在しますが、実は…続きを読む

TOSHI : 基本的なダイエットと気になる部分のエクササイズで引き締めていこう

腕でグルグル回してみる?

La・VIE(ラ・ヴィ)二の腕フラフープ 3B-3072

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