関ジャニ∞のジャニ勉に登場!オチョリズム!


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少し前の話題になりますが、関ジャニ∞のジャニ勉という番組のエイトと一緒にしたいねんのコーナーにオチョダイエットの進藤学さんが登場していました!

オチョダイエットの新しいバージョン・オチョリズムをやっていましたが、進藤さんのテンションに関ジャニ∞メンバーは、ドン引き!笑

そんな進藤さんのオチョダイエット・オチョリズムを実は、TOSHIチャンネルで実践してみています!

最初は、流行っているエクササイズを実践して紹介してみようという軽く始めたのですが、やってみると結構気に入ってしまい
オチョリズムまで手を出す事に!
流行の体幹を鍛えるという要素を持ちながら、動きもしっかりと取り入れているので体が固まらずに鍛える事ができるエクササイズ!最高です!

そして何より

楽しく出来る!!これ一番良い所じゃないですか!?

では、みんなでLet`sオチョ〜!

最新オチョリズム!

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