意外と知らない!?ブス脚・垂れ尻の原因は〇〇にあり!

お尻を変えるには足指!?

 

プリケツ・美脚を目指すなら

お尻や脚を鍛えると思いますよね?

意外にも

足の指

にも原因があるのです!

足の指が地面から浮いたまま、指の付け根で立ったり歩いたりする「浮き指」。

いま、多くの女性が抱える脚やお尻のたるみ、さらには足の

トラブルの原因として、多くの専門家が注目しています。

座るときにひざが開いてしまう癖も、影響が大きいことが分かりました。

ブス脚、垂れ尻は“浮き指歩き”が原因だった 『日経ヘルス』6月号「1週間で美脚・美尻」から、最新情報!

足の裏は、2本脚で立つ人間の土台!

浮き指以外にも

指を握りこんだようなハンマートゥというのもあります

 

そんな足の裏が乱れていると

当然!

上の柱、屋根(脚・お尻)は傾いてしまいます

 

傾いたまま鍛えても、なかなか効果は見えないです

美脚エクササイズ・美尻エクササイズをすることも大切ですが

体のバランスを整えることもエクササイズとして取り入れましょう!

 

足の裏・足指を整えるのには、魔法の足指パッドがオススメ!
ビギナーからプロまで種類も豊富です

 

 

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